运动指导
自我保护
医学监督
准备活动
预防药物
第1题:
健身运动处方可包括()
第2题:
下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()
第3题:
在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。
A.运动时间
B.运动强度
C.运动频率
D.运动类型
第4题:
锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
第5题:
下面关于运动处方的陈述正确的是()
第6题:
发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
第7题:
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。
第8题:
按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和()。
第9题:
运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
第10题:
在进行运动处方锻炼时,应注意哪些问题?