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在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。

题目
多选题
在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。
A

因人调养

B

因时调养

C

饮食保健

D

传统运动

E

经络保健

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第1题：

精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。

A.阴阳

B.形神

C.精神

D.气血


参考答案：B

第2题：

常用的中医养生的方法包括以下()


A.运动养生
B.起居作息养生
C.娱乐养生
D.天人相应
E.精神养生

答案：A,B,C,E
解析：
注意题干关键词“常见”

第3题：

中医养生学以中医理论为指导。()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：对

第4题：

中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健（），运用中医的（），实现预防疾病、（）人体健康的一门学科。


A.思想、方法、保障
B.思想原则、方法、保障
C.思想原则、方法手段、保障
D.思想原则、方法手段、保障促进


答案：D
解析：
中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健思想和原则，运用中医的方法手段，实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

第5题：

中医养生的（）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。




A.精神养生
B.饮食养生
C.娱乐养生
D.药物养生

答案：A
解析：
精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。

第6题：

饮食养生保健是在中医理论指导下,应用()来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法。

A.气功

B.食物

C.针灸

D.按摩


正确答案：B

第7题：

在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如（）等等。


A.因人调养
B.因时调养
C.饮食保健
D.传统运动
E.经络保健

答案：A,B,C,D,E
解析：
在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如：

①因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案；

②因时调养，根据四时气候变化，顺时调养；

③饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等；

④传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等；

⑤经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等；

⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

第8题：

养生学在明清时期发展迅速,养生学著作剧增。()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：对

第9题：

中医养生的（）法是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。


A.经络保健
B.饮食养生
C.体质调护
D.传统运动


答案：B
解析：
饮食养生，简称“食养”，是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。“食养”一词，较早见于《黄帝内经》。《素问·五常政大论》说“谷肉果菜，食养尽之。”

第10题：

根据中医理论，饮酒养生较适宜（）年人


正确答案:老

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