辅酶Q1OVE被称为心脑血管疾病的保护神,特别是()的病人有很的好的预防。

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辅酶Q1OVE被称为心脑血管疾病的保护神,特别是()的病人有很的好的预防。
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第1题:

心脑血管病的预防要点有哪些?


正确答案: 心脑血管疾病是中老年人最多见、也是对健康威胁最大的疾病。心血管病常见的有高血压病、冠心病、心律失常、心源性猝死等。脑血管病俗称中风,包括脑梗死、短暂性脑缺血发作、脑出血、蛛网膜下腔出血等。这些病早期可能没有明显症状,必须年轻时开始预防,尽可能早发现、早诊治,避免病情加重。心脑血管病四季均可发生,冬夏季是高发期。控制心脑血管疾病的发生,关键在于一级预防,其要点有:
1、良好的生活方式,生活规律,保证较好的睡眠,劳逸结合,坚持体育锻炼,每天有氧运动不少于30分钟。保持大小便通畅。
2、饮食要平稳,多样化。米面杂粮都要吃,荤素搭配,要适当多吃新鲜蔬菜水果,也要吃鱼、瘦肉、鸡蛋(每周4~7个)、牛奶、豆制品、蒜、醋等。少吃动物油、糖、奶油、咖啡。每天食盐量减少至5克。务必控制体重。
3、心态平和,保持乐观。正确对待各种应激事件(精神或环境刺激),节制七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊),少生气,不发火,不耿耿于个人得失,学会减轻压力与宽松精神。
4、血压高是引起心脑血管病的罪魁祸首,20岁以上就要定期检查血压(每年至少2次)。
5、禁烟限酒。低度白酒每天不超过半两,葡萄酒每天100~150毫升,啤酒每天不超过300毫升。中青年人最好不喝酒,可常喝清淡茶。
6、30岁以上的人,每年要做一次心电图检查,定期做血糖、血脂、血尿酸检查,也要做血液黏度检查。
7、根据气候变化增减衣服,冬季注意防寒,夏季防暑,避免呼吸道感染。
8、平时特别是上午与夜间要注意有无胸闷、憋气、胸前区疼痛、心慌、脉搏异常等症状,一旦有一过性肢体活动不灵、麻木、不能说话、眩晕、晕厥、头痛、呕吐、嗜睡、走路不稳、一眼或双眼复视、视力模糊、视力减退等症状应及早就医。

第2题:

感染非洲猪瘟病毒的临床症状和许多其它猪的疾病很相似,特别是猪瘟和猪丹毒。()


正确答案:正确

第3题:

20世纪80年代以来,世界各国共同的前几位死因有()

A、心脑血管疾病、意外死亡、恶性肿瘤

B、意外死亡、心脑血管疾病、恶性肿瘤

C、恶性肿瘤、心脑血管疾病、意外死亡、

D、心脑血管疾病、恶性肿瘤、意外死亡

E、意外死亡、恶性肿瘤、心脑血管疾病


答案:A

第4题:

被称为客家保护神的是()。

  • A、妈祖
  • B、二老佛
  • C、定光佛

正确答案:C

第5题:

辅酶Q1OVE当中的VE具有软化血管的用,两者结合具有双重对抗脂质过氧化,预防()的发生。


正确答案:老年痴呆

第6题:

预防医学的主要目标为()

  • A、治疗好每一个病人,提高他们的生存时间
  • B、减少慢性疾病的发生,降低病死率
  • C、预防疾病,提高人们的生命质量

正确答案:C

第7题:

以植物性食物为主的膳食可以预防哪些疾病?()

  • A、心脑血管疾病
  • B、糖尿病
  • C、肠道感染
  • D、癌症

正确答案:A,B,D

第8题:

对社区居民进行心脑血管疾病的健康教育知识普及属于二级预防内容。

A

B



第9题:

辅酶Q10VE具有双重()的作用,特别适合于既有心脑血管疾病又需要淡化色斑的人群。


正确答案:抗氧化

第10题:

坚持劳逸结合、科学膳食、合理用药、自我防护是预防心脑血管疾病的重要原则。


正确答案:正确

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