仰卧起坐
仰卧两头起
背越式跳高
滑步推铅球
第1题：
向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是
A、半仰卧起坐
B、悬垂举腿
C、健身球半仰卧起坐
D、平板支撑
第2题：
第3题：
在原动肌收缩时，拮抗肌适当离心收缩的目的是
A、固定肌肉近端附着的骨骼
B、保持关节活动的稳定性
C、抵消原动肌收缩时所产生多余部分的动作
D、在动作的某一阶段帮助完成动作
E、防止关节损伤
第4题：
躯干侧屈动作的目标肌肉是（）
第5题：
跳远腾空后的收腹动作，腹直肌是在（）固定时完成（）工作。
无；向心
略
第6题：
进入分娩过程后，最主要的产力是
A．腹横肌收缩力
B．腹内斜肌收缩力
C．肛提肌收缩力
D．腹直肌收缩力
E．子宫收缩力
第7题：
第8题：
收缩时引起吸气，舒张时协助呼气的肌肉是( )。
A.三角肌
B.腹直肌
C.膈肌
D.肱桡肌
第9题：
平板支撑动作中，腹直肌所产生的是？（）
第10题：
腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的？（）