上肢整体发劲
腕力增加
臂力增加
肩部灵活
指关节灵活
第1题：
第2题：
意气动结合，内外练合一是太极拳的功法原理之一
第3题：
按照运动形式，武术可以分为( )
A、功法运动
B、散打
C、套路运动
D、对练
E、搏斗运动
第4题：
在单练的基础上两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习是（）。
第5题：
中快餐饮成功法则是什么？
第6题：
第7题：
结课中的练习题设计讲究（）
第8题：
练书法可使老人增强耐力，达到修身养性的目的。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
发动机功率检测方法有两种，即（）测功法和（）测功法。而动态侧功法又分为（）功率的测量和（）功率的测量
第10题：
截腿的训练方法有：（）.