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凯格尔运动锻炼的是哪块肌肉（）

题目
单选题
凯格尔运动锻炼的是哪块肌肉（）
A

盆底肌

B

腹直肌

C

膈肌

D

大腿内收肌

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第1题：

结核性脑膜炎最主要和常见的体征是

A．颈强直

B．布鲁津斯基征

C．肺部结节

D．凯尔尼格征

E．颈强直、凯尔尼格征、布鲁津斯基征阳性


正确答案：E
脑膜刺激征(颈强直、凯尔尼格征、布鲁津斯基征阳性)阳性是结核性脑膜炎最主要和常见的体征。

第2题：

下列哪块肌肉不是由面神经运动纤维支配的A.口轮匝肌 B.颈阔肌 C.枕肌 SXB

下列哪块肌肉不是由面神经运动纤维支配的

A.口轮匝肌

B.颈阔肌

C.枕肌

D.咬肌

E.额肌


正确答案：D
咬肌由下颌神经分出的咬肌神经支配。

第3题：

演示凯尔尼格征（Kemig sign）的检查方法。


参考答案：嘱被检查者仰卧位，先将一腿的髋、膝关节屈成直角，然后检查者将其小腿抬高伸膝，正常人膝关节可伸达135°以上。如伸膝受限，达不到135°，并伴有疼痛及屈肌痉挛，为阳性。

第4题：

深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）

  • A、三角肌
  • B、肱三头肌
  • C、肱桡肌
  • D、臀大肌

正确答案:D

第5题：

下列哪些方法不是恢复盆底肌的（）。

  • A、电刺激
  • B、凯格尔运动
  • C、猫式伸展
  • D、举重

正确答案:D

第6题：

全身最大的肌肉是哪块？


正确答案：股四头肌

第7题：

请演示凯尔尼格征(Kernigsign)的检查方法。(5分)


答案：
解析：

1．被检查者去枕仰卧，一腿伸直。(1分)
2．检查者将另一下肢先屈髋、屈膝成直角，然后抬小腿伸直其膝部，正常人膝关节可伸达135°以上。(2分)
3．如小于135°时就出现抵抗，且伴有疼痛及屈肌痉挛时为阳性。(2分)

第8题：

行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )

A、耻骨、尾骨周围的肌肉

B、腹部肌肉

C、臀部肌肉

D、下肢肌肉

E、下腰部肌肉


参考答案：A

第9题：

要不断提高锻炼水平和增长肌肉块，就必须合理地安排锻炼强度和运动量。


正确答案:正确

第10题：

对凯格尔运动描述错误的是（）。

  • A、找到嘘嘘一半时憋住的感觉
  • B、运动前要憋尿
  • C、盆底肌快速收缩=肌肉力量训练
  • D、盆底肌慢速收缩=肌肉耐力训练

正确答案:B

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