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单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A 短时间大强度运动B 短时间小强度运动C 长时间小强度运动D 长时间大强度运动E 极量运动

题目
单选题
以有氧氧化供能为主的运动方式为（）
A

短时间大强度运动

B

短时间小强度运动

C

长时间小强度运动

D

长时间大强度运动

E

极量运动

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第1题：

短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化

A.短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖下降
B.短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖升高
C.短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖下降
D.短时间大强度运动时血糖变化不大，长时间运动时血糖变化不大
E.短时间大强度运动时血糖显著升高，长时间运动时血糖升高

答案：C
解析：
短时间大强度运动时血糖变化不大，但是运动后血糖明显上升。长时间运动时血糖下降。故选C。

第2题：

耐力运动的方式为（）。

  • A、小肌群短时间运动
  • B、小肌群长时间运动
  • C、大肌群短时间运动
  • D、大肌群长时间运动
  • E、大肌群定时运动

正确答案:E

第3题：

肥胖症患者运动治疗的主要方式为

A、长时间、低强度运动

B、短时间大强度运动

C、短时间中等强度运动

D、长时间中等强度运动

E、长时间大强度运动


参考答案：D

第4题：

有氧运动是指（）？

  • A、长时间大强度的运动
  • B、长时间中低强度的运动
  • C、短时间大强度的运动

正确答案:B

第5题：

有氧操是一种（）的运动。

  • A、长时间、中低强度
  • B、长时间、高强度
  • C、短时间、中低强度
  • D、短时间、中高强度

正确答案:A

第6题：

发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。

A.短时间、大强度
B.短时间、小强度
C.长时间、中小强度
D.长时间、大强度

答案：C
解析：

第7题：

肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。

  • A、长时间、低强度运动
  • B、长时间、中强度运动
  • C、长时间、大强度运动
  • D、短时间、大强度运动
  • E、短时间、中强度运动

正确答案:B

第8题：

肥胖患者的运动处方为()

A.长时间低强度运动

B.短时间大强度运动

C.短时间中等强度运动

D.长时间中等强度运动

E.长时间大强度运动


参考答案：D

第9题：

减小肚皮应采用哪一类运动？（）

  • A、短时间低强度
  • B、短时间大强度
  • C、长时间低强度
  • D、长时间大强度

正确答案:C

第10题：

有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

  • A、高强度、长时间
  • B、高強度、短时间
  • C、低強度、长时间
  • D、低強度、短时间

正确答案:C

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