问答题高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？

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高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？

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第1题：

下列叙述中，"血压降低要有所保留，一般收缩压在140～150mmHg左右"属于

A.对单纯高血压患者

B.对于高血压伴有脑卒中患者

C.高血压Ⅰ级以改善生活方式为主

D.当收缩压和舒张压在不同程度分级时

E.对中青年高血压伴有糖尿病、肾病患者

参考答案：B

第2题：

高血压患者大多为继发性高血压,可通过手术得到根治或改善。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案：错误

第3题：

哪项属于高血压中度危险( )。

A.高血压1级，伴1～2个危险因素或高血压2级不伴有或伴有不超过2个危险因素者，治疗除改善生活方式外，给予药物治疗

B.高血压1级，不伴有危险因素，治疗以改善生活方式为主

C.高血压1～2级，伴至少3个危险因素，必须药物治疗

D.高血压3级或高血压1～2级伴靶器官损害及相关的临床疾病，必须尽快给予强化治疗

E.高血压4级

参考答案：A

第4题：

高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？

正确答案: （1）高血压患者尤其应当控制食盐摄入量，减少钠盐摄入。膳食限盐（＜6克）收缩压可下降2～8mmHg。
（2）适当增加钾的摄入可以降低血压水平，应多吃含钾多的食物，尤其是新鲜蔬菜和水果。
（3）增加膳食中钙的摄入可以改善血压，应增加奶类等含钙丰富的食物的摄入。
（4）减少膳食脂肪的摄入。减少脂肪摄入可使收缩压和舒张压分别下降6mmHg和3mmHg。
（5）适量运动。
（6）戒烟限酒。
（7）控制体重。肥胖者体重减轻10千克，收缩压可下降5～20mmHg。
（8）调整心态，保持心情轻松愉快，避免情绪过于激动。

第5题：

高血压患者如何控制运动量？

正确答案: 锻炼时，要严格控制运动量，放松性、节奏较慢、运动量较小的活动能收到较好的降压效果，运动量的大小要依靠心率来控制，运动时的最高心率最好不要超过每分钟100-130次或最大心率的50%--70%。

第6题：

下列叙述中，"高血压分级以较重分级为准"属于

A.对单纯高血压患者

B.对于高血压伴有脑卒中患者

C.高血压Ⅰ级以改善生活方式为主

D.当收缩压和舒张压在不同程度分级时

E.对中青年高血压伴有糖尿病、肾病患者

参考答案：D

第7题：

高血压的全面治疗方案包括

A:监测患者的血压
B:监测各种危险因素
C:药物治疗以降低血压和控制其他危险因素
D:改善生活方式
E:以上全包括

答案：E

解析：

第8题：

下列叙述中，"6个月后无效，予药物治疗"属于

A.对单纯高血压患者

B.对于高血压伴有脑卒中患者

C.高血压Ⅰ级以改善生活方式为主

D.当收缩压和舒张压在不同程度分级时

E.对中青年高血压伴有糖尿病、肾病患者

参考答案：C

第9题：

高血压患者应通过改善生活方式积极控制血压，下列哪些生活方式是正确的？（）

A、高血压患者应当控制食盐摄入量，适当增加钾的摄入
B、增加膳食中钙的摄入
C、适量运动
D、调整心态，保持心情轻松愉快，避免情绪过于激动

正确答案:A,B,C,D

第10题：

高血压的治疗正确的是（）

A、改善生活方式仅用于轻度高血压患者
B、对高危及很高危患者，必须立即开始药物治疗
C、高血压药物治疗应包括降低血压，控制其他危险因素和临床情况
D、为避免血压升高，应减少运动
E、戒烟和控制饮酒也是高血压治疗的重要部分

正确答案:B,C,E

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