促进老年人平衡能力的运动最好是()

题目
单选题
促进老年人平衡能力的运动最好是()
A

慢跑

B

太极拳

C

健美操

D

散步

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第1题:

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

  • A、老年人不宜饱餐后运动
  • B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间
  • C、清晨树林不适宜老人运动
  • D、清晨树林空气清新,适合老年人运动
  • E、老年人最好结伴去运动

正确答案:C

第2题:

运动的好处是:()。

  • A、促进骨骼生长发育
  • B、能提高人的平衡能力
  • C、提高骨的机械性能
  • D、以上都是

正确答案:D

第3题:

协调训练定义中不正确的是

A、恢复不平稳的运动能力的锻炼方法

B、恢复准确的运动能力的锻炼方法

C、恢复高效的运动能力的锻炼方法

D、利用残存部分的感觉系统来促进随意运动的控制能力

E、利用残存部分的视觉、听觉和触觉来促进随意运动的控制能力


参考答案:A

第4题:

世界卫生组织提出老年人最好的运动是()

  • A、慢跑
  • B、步行
  • C、登山
  • D、钓鱼

正确答案:B

第5题:

老年人中枢控制能力下降,对比感觉降低,反应能力下降、反应时间延长,平衡能力、协同运动能力下降,从而导致跌倒危险性()。

  • A、减少
  • B、抵消
  • C、降低
  • D、增加

正确答案:D

第6题:

老年人平衡能力下降容易发生跌倒。


正确答案:正确

第7题:

有关脑损伤后平衡训练的叙述,错误的是?()

  • A、肌肉力量影响平衡能力
  • B、本体感觉影响平衡能力
  • C、姿势控制影响平衡能力
  • D、获得坐位平衡,就获得了站立平衡
  • E、强调躯干的旋转运动

正确答案:D

第8题:

老年人平衡能力测试主要包括( )

A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试
B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试
C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试
E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试

答案:C
解析:

第9题:

了解老年人平衡能力,肌张力等,是评估老年人的()能力。

  • A、肢体活动
  • B、脑力活动
  • C、思想活动
  • D、生活自理

正确答案:A

第10题:

促进老年人平衡能力的运动最好是()

  • A、慢跑
  • B、太极拳
  • C、健美操
  • D、散步

正确答案:B

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