异相睡眠对促进人体的精力恢复与智力发展十分有利。

题目
判断题
异相睡眠对促进人体的精力恢复与智力发展十分有利。
A

B

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第1题:

以下哪一项不是异相睡眠的特征

A.唤醒阈提高

B.生长激素分泌明显增强

C.脑电波呈去同步化波

D.眼球出现快速运动

E.促进精力的恢复


正确答案:B

第2题:

异相睡眠出现在正相睡眠后,对促进()十分有利。

A.心率、血压

B.呼吸、脉搏

C.精力恢复、智力发展

D.全身肌肉紧张


正确答案:C

第3题:

睡眠的解释错误的是( )

A.由人体内部的生物钟来控制

B.正相睡眠可促进生长和体力恢复

C.异相睡眠有利于恢复精力

D.正相睡眠有利于幼儿神经系统成熟

E.是一种周期现象


正确答案:D
解析:睡眠是一种重要休息方式,是一种周期现象。睡与醒的周期是由人体内部的生物钟来控制和维持的。睡眠可分为两个不同的时相,即正相睡眠和异相睡眠。正相睡眠主要是大脑皮层的休息,人体进入正相睡眠后,生长激素分泌增加,可促进生长和体力恢复。异相睡眠使脑内蛋白质合成增加,有利于恢复精力,且和幼儿神经系统成熟有关。

第4题:

A 促进生长和精力恢复
B 促进生长和体力恢复
C 促进学习记忆和精力恢复
D 促进学习与体力

异相睡眠的生理意义

答案:C
解析:

第5题:

A.同相睡眠
B.异相睡眠
C.反相睡眠
D.正相睡眠第一、二期
E.正相睡眠第三、四期

有利于个体精力恢复的睡眠周期是

答案:B
解析:

第6题:

有利于个体精力恢复的睡眠周期是

A.正相睡眠第一期

B.正相睡眠第二期

C.正相睡眠第三、四期

D.正相睡眠第四期

E.异相睡眠期


正确答案:E
睡眠时相包括正相睡眠和异相睡眠,异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。

第7题:

有利于个体精力恢复的是

A.正相睡眠第一、二期
B.正相睡眠第三、四期
C.反相睡眠
D.同相睡眠
E.异相睡眠


答案:E
解析:

第8题:

有利于个体精力恢复的睡眠周期是


正确答案:E
睡眠时相包括正相睡眠和异相睡眠,异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。

第9题:

有利于个体精力恢复的睡眠周期是()。

A.正相睡眠第Ⅰ期
B.正相睡眠第Ⅱ期
C.正相睡眠第Ⅲ、Ⅳ期
D.正相睡眠第Ⅳ期
E.异相睡眠期

答案:E
解析:
异相睡眠指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。

第10题:

A 促进生长和精力恢复
B 促进生长和体力恢复
C 促进学习记忆和精力恢复
D 促进学习与体力

慢波睡眠的生理意义

答案:B
解析:

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