对睡眠没有影响的因素是()。

题目
填空题
对睡眠没有影响的因素是()。
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第1题:

影响睡眠的因素有哪些?.


正确答案:(1)生理因素:①年龄:睡眠的需要量与其年龄成反比,婴儿期:16~20h;幼儿期:10~14h ;学龄前:11~12h; 青少年:9~10h 成年期:7~8h ;老年期:6~7h ;②疲劳:适度的疲劳有助于睡眠 ;③昼夜节律性:节律的破坏会影响睡眠,需3~5天才能恢复正常。④寝前习惯:不少人睡前有例行的活动;⑤内分泌变化:妇女月经前期或月经期会出现嗜睡现象。(2)病理因素:①疾病:许多疾病及其症状可影响睡眠;②身体不适:身体的舒适是获得休息与安睡的先决条件;③心理因素:任何强烈的情绪都可能造成失眠;④环境因素:睡眠环境的变化可以改变睡眠状况;⑤其它:食物、酒、兴奋剂、药物等。

第2题:

影响睡眠的因素及解决的办法有哪些?


参考答案:
影响睡眠的因素:
① 睡前玩的时间长,过度疲劳、多度兴奋,或受到惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,情绪及心情不能很好控制下来。
② 饮食不当。
③ 睡姿不对,呼吸不畅。
④ 没有及时更换尿布。
⑤ 卧室环境不好。
⑥ 婴儿患病。
⑦ 日常生活发生变化如换保姆等。
影响睡眠解决办法:给婴儿创造一个更好的睡眠环境。
① 有一个舒适,安静的房间,温度适宜18-25℃,灯光暗,窗帘颜色暗些,保持室内通风,空气清新。
② 有一个舒适的木板床。
③ 睡前洗脸、洗脚、洗澡,并换上宽松柔软的棉睡衣。
④ 晚饭吃的不要过饱,睡前排便一次。
⑤ 被褥干净与季节相符,单独睡小床,大人不允许抽烟。
⑥ 睡前不做剧烈运动,以免过度兴奋。

第3题:

睡眠对身体健康有着重要的影响,下列关于睡眠的说法,正确的是()

A、睡眠的时间比睡眠质量更重要

B、做梦不妨碍身体健康

C、精神因素是引起失眠的主要原因

D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦


标准答案:BCD

第4题:

对于儿童睡眠障碍理解正确的是( )

A、年龄愈大的儿童愈容易出现睡眠障碍

B、年龄愈小的儿童愈容易出现睡眠障碍

C、父母的教养行为影响小儿

D、感冒是儿童睡眠障碍发生的影响因素

E、不良的睡眠习惯


参考答案:BCDE

第5题:

影响睡眠质量的因素()

A.心理因素

B.身体状态

C.作息制度

D.睡眠时间与睡眠环境


参考答案:ABCD

第6题:

列出影响睡眠的因素。


正确答案:(1)年龄因素;(2)生理因素;(3)病理因素;(4)环境因素;(5)药物因素;(6)情绪因素;(7)食物因素;(8)睡前习惯;(9)生活方式。
(1)年龄因素;(2)生理因素;(3)病理因素;(4)环境因素;(5)药物因素;(6)情绪因素;(7)食物因素;(8)睡前习惯;(9)生活方式。

第7题:

影响睡眠的因素是( )。

A.心理因素

B.环境因素

C.食物因素

D.疾病因素

E.药物因素


正确答案:ABCDE

第8题:

苯二氮卓类药物作用特点为( )

A.对快动眼睡眠时相影响大

B.没有抗惊厥作用

C.没有抗焦虑作用

D.可缩短睡眠诱导时间


正确答案:D

第9题:

苯二氮革类药物的作用特点是

A.对快动眼睡眠时相影响大

B.没有抗惊厥作用

C.没有抗焦虑作用

D.停药后代偿性反跳较重

E.可缩短睡眠诱导时间


正确答案:E
本题重在考核地西泮的药理作用、作用特点、对睡眠时相的影响等。地西泮对中枢的抑制作用表现为抗焦虑、镇静催眠、抗癫痫、抗惊厥、中枢性肌松作用;对睡眠时相的影响表现为可缩短睡眠诱导时间、延长睡眠时间、缩短快动眼睡眠时间,但影响不大,停药后快动眼睡眠时间反跳性延长情况轻而少见。故正确答案为E。

第10题:

对睡眠没有影响的因素是()。

A.年龄

B.环境

C.身高

D.疼痛


正确答案:C