第1题：
第2题：
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
第3题：
臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质
此题为判断题(对，错)。
第4题：
如一人帮助另一人压肩，这类动作属于双人动作中的（）动作。
第5题：
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
第6题：
第7题：
肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
第8题：
以下背阔肌说法错误的是()
A.引体向上、立姿划船练习，均可发展背阔肌力量
B.双人压肩、扶墙压肩，均可发展背阔肌的伸展性
C.背阔肌可以使肩关节外旋
D.背阔肌可以使肩关节内旋
第9题：
安全压杠，根据不同的使用场合，可将安全压杠分为护胸压肩式和压腿式的。
第10题：
单杠支撑后回环的动作难点是：（）