问答题全民健身，可以提高人们的身体健康和心理健康。有人说心理健康比身体健康更重要，你怎么看？

近年来，随着人们物质生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康问题。“年轻的时候用健康更换金钱，老了之后用金钱来换健康”。加上近些年因心理问题引发的刑事案件，无一不提示人们要关注健康关注自己。身体健康和心理健康对于每个人来说同样重要。因此，我并不认同题目中的说法。
　　
　　身体健康是前提。身体是革命的本钱。只有身体健康，才能享受物质生活带给我们的满足和精神文化生活的洗礼，才能去追求理想。如果我们身体不健康，病痛的折磨只会消磨我们的斗志，只能自怨自艾，过着抱怨的一生。
　　
　　心理健康是健康的另一面。随着生活节奏的加快，我们每个人都在城市里忙来忙去，面临着巨大的心理压力。而这些压力也引发了一系列的心理疾病，比如焦虑、抑郁等，严重的甚至会导致自杀等。可见，在社会转型的时期，加强心理健康很重要。只有心理健康，才能心情阳光地面对每一天，才能真正活得快乐。
　　
　　可见，身体健康和心理健康是一对孪生兄弟，他们互相促进，不能偏向任何一方。因此，在全民健身中，我们要加强对身体的锻炼，形成强健的体魄。同时，也要注意心理健康。一方面，个人应多与周围沟通交流，排解自己心中的不快；居委会等应加强心理疏导，对群众的矛盾要及时调解；政府应注重心理教育，兴建心理咨询室，加强心理健康教育，对于一些有心理疾病的人及时治疗，避免引发更大的问题。

提高国民健康素质绝非一朝一夕之事，也绝不是一蹴而就之举，对于基础设施与健身意识两个问题，我个人认为，健身意识是根本，而基础设施建设是关键，两者相辅相成，缺一不可。
　　
　　中国社会发展目标已经从改革开放初期的解决温饱到如今的全面建成小康社会，人们的物质生活水平逐步提高，但我们也可以看到，肥胖，老年疾病年轻化等一系列现象表明了现如今我们的健康状况日益堪忧，归根结底的原因就在于现如今人民更关注物质生活而忽略了对自身健康状况的关注，这正是健身意识缺乏的表现。
　　
　　同时也应该看到，也的确有一些健身，体育运动爱好者有这种健身需求以及想法，但是在我国很多地方普遍存在着缺乏健身场地，体育健身器材损坏，数量上满足不了要求，还有一些有健身锻炼想法的人因为缺少专业的指导，导致自身“因练而伤”等现象，这都充分说明了我国目前一些公共体育设施缺乏所带来的问题，这本就是对健身意识的一种制约。
　　
　　所以，要想全方位提升国民健康素质，就应该多管齐下，多措并举。首先就应该大力加强全民教育，从德育，智育到体育等都要全面提升，从娃娃抓起，从小培养锻炼健身意识，也可以利用电视台，地方政府为平台，组织一些大型的，全民的体育活动，比如中央电视台的“谁是球王”民间争霸赛等，以活动的形式来激发全民关注体育运动，参与体育运动的热情与积极性。其次，在宣传教育的同时，也要加大财政拨款，发展民间体育组织，引入民间资本，大力开发体育基础设施建设，也可以在节假日期间开放学校等来满足居民的健身需求。再次，基础设施完善之后，主要的是要有良好的管理制度，要能保证体育设施的建设真正有起其用武之地，并且能够保持下去，不能出现昙花一现的情况，要对后期的管理以及维护工作加以重视。最后，也要加强体育人才的培养，要有专业的人才队伍的形成，才能保证整个体育产业良性发展，提供理论基础的同时也能对于非专业人士有更好的指导。