四十八式太极拳
简化太极拳
五禽戏
四十二式太极拳
第1题:
学太极拳为什么要提倡科学的学练,而反对唯心和行而上学?
第2题:
练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练?
第3题:
心血管疾病患者平时不宜参加哪项活动()
A、练太极拳
B、练气功
C、练书法
D、练习拉丁舞
E、慢跑
第4题:
十叟长寿歌中,六叟运阴阳,太阳日日走是指()
第5题:
练太极拳最重要的原则是“心静用意”。
第6题:
华佗创编的保健体操叫什么()。
第7题:
练太极拳虚实转换是否重要?
第8题:
练太极拳如何求松?
(1)以思想放松为全身放松的基础;
(2)以意识主导,借助呼气,自上而下节节放松。
(3)在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动,才可能使动作放松。
略
第9题:
太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。
第10题:
练习太极拳时,要求心态安静,排除一切杂念,专注于身体活动,使养神与什么在一套动作中完成?()