确定训练频率或每周锻炼次数
确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第1题：
高血压病患者有氧训练方法中错误的是
A、运动强度超过85%最大吸氧量
B、大肌群运动
C、动力性运动
D、较长运动时间
E、循环抗阻训练
第2题：
有氧训练运动处方的内容不包括
A、频率
B、强度
C、时间
D、运动方式
E、血压监控
第3题：
关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。
A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用
B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式
C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
D、运动时不可以有显著气喘
E、运动后不可以有显著疲劳感
第4题：
第5题：
第6题：
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第7题：
A.运动方式
B.强度
C.时间
D.频率
E.血压监控
第8题：
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是
A、各类放松性活动
B、高强度的抗阻运动
C、中低强度的有氧训练
D、大肌群的动力性运动
E、较长时间的动力性运动
第9题：
第10题：
简述制定运动处方的程序。