指达到靶强度的训练
持续训练
一般为30min
间断训练
循环训练法
第1题:
高血压病患者有氧训练方法中错误的是
A、运动强度超过85%最大吸氧量
B、大肌群运动
C、动力性运动
D、较长运动时间
E、循环抗阻训练
第2题:
脂肪代谢叙述错误的是
A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D、耐力运动可以预防和治疗肥胖
E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
第3题:
训练运动叙述错误的是
A、指达到靶强度的训练
B、持续训练
C、一般为30min
D、间断训练
E、循环训练法
第4题:
下列属于运动训练管理的内容的是().
A、运动训练过程管理
B、运动训练场地管理
C、运动训练经济管理
D、运动训练急救管理
第5题:
下列有关运动再学习方法中叙述错误的是
A、不主张用健侧代偿
B、痉挛是唯一妨碍运动的重要原因
C、阻力训练在中枢神经损伤早期应用无益
D、在没有完全恢复运动控制之前,不主张加强肌力的训练
E、早期的被动运动无益
第6题:
关于运动疗法的原则错误的描述是
A、训练强度先强后弱
B、训练方案因人而宜
C、鼓励患者主动参与
D、强调训练持之以恒
E、训练内容由易到难
第7题:
用于患者主观用力程度的Borg自觉劳累分级评估以下叙述中正确的是 ( )
A、用力的感受与氧消耗无关
B、运动训练的靶范围为11~13
C、用力的感受与心率呈反比关系
D、Borg量表只用以指导有氧运动训练
E、运动训练的靶范围为16~17
第8题:
关于脑血管意外后康复恢复和训练的叙述错误的是
A、训练应由简单到复杂
B、大关节活动恢复较差
C、手的活动恢复较慢
D、训练应按照人体运动发育规律进行
E、应采取多种疗法相结合的综合治疗措施
第9题:
A、进行主动运动
B、良肢位的保持
C、体位变换,转移训练
D、辅助主动运动逐渐发展为主动运动训练
第10题:
A.两者完全不同
B.平衡训练侧重身体重心的控制
C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主
E.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主