单选题为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的()。A 60%B 50%C 40%D 30%E 20%

题目
单选题
为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的()。
A

60%

B

50%

C

40%

D

30%

E

20%

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第1题:

为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的( )。

A.60%
B.40%
C.30%
D.20%
E.50%

答案:E
解析:
必需脂肪的最好食物来源是植物油类,所以在脂肪的供应中,要求植物来源的脂肪不低于总脂肪量的50%。

第2题:

植物油中的脂肪酸为(),具有降低血脂的作用。

  • A、必需脂肪酸
  • B、非必需脂肪酸
  • C、饱和脂肪酸
  • D、不饱和脂肪酸

正确答案:D

第3题:

植物油是()的重要来源,膳食中不应低于总脂肪来源的50%

A.和脂肪酸

B.需脂肪酸

C.必需脂肪酸

D.链脂肪酸


答案:B

第4题:

为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的()。

  • A、60%
  • B、50%
  • C、40%
  • D、30%
  • E、20%

正确答案:B

第5题:

在脂肪的供应中,要求植物来源的脂肪不低于总脂肪的()。一般成人每日膳食中有()脂肪即能满足。


正确答案:50%;50克

第6题:

为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的(  )。


A.60%

B.50%

C.40%

D.30%

答案:B
解析:
必需脂肪的最好食物来源是植物油类,所以在脂肪的供应中,要求植物来源的脂肪不低于总脂肪量的50%。

第7题:

在脂肪的供应中,植物来源的脂肪不低于总脂肪量的()。


正确答案:50%

第8题:

为了满足机体对必需脂肪酸的需求,在脂肪的供应中植物来源的脂肪应不低于总脂肪量的( )。


正确答案:B
必需脂肪的最好食物来源是植物油类,所以在脂肪的供应中,要求植物来源的脂肪不低于总脂肪量的50%。

第9题:

为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?


正确答案: (1)多吃瘦肉、鱼类、禽类、干豆、豌豆,以作为蛋白质的来源。
(2)食用去脂牛奶、低脂牛奶和奶制品。
(3)限制鸡蛋(尤其蛋黄)和动物内脏器官类肉的摄取量。
(4)限制油脂,特别是那些富含饱和脂肪的种类,如黄油、猪油、奶油及一些含棕榈油和花生油的食物。
(5)烤、烧、煮而不应油炸,去除肉中的脂肪组织。
(6)少饮酒,因为大部分酒精将转化为脂肪。

第10题:

植物油是必需脂肪酸的重要来源,为了满足人体的需要,在膳食中不应低于总脂肪来源的()%。

  • A、15
  • B、30
  • C、50
  • D、70

正确答案:C

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