八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
以上都不对
第1题：
老年人痰湿质运动保健做八段锦标准方法是（）。
第2题：
老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“左右开弓（）”和“背后七颠（）”加做1～3遍。
第3题：
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
第4题：
老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是（）。
第5题：
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“（）往后瞧”和“两手攀足（）”加做1～3遍。
第6题：
老年人中医体质保健提示：阴虚质宜选用甘凉滋润的食物；阴虚质穴位保健太溪穴、足三里穴；痰湿质宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物；痰湿质穴位保健三阴交穴、丰隆穴：湿热质宜选用甘寒苦寒的清利化湿食物；湿热质穴位保健支沟穴、阴陵泉穴。这6说法都是正确的。
第7题：
老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是：在做完全套八段锦动作后，将“（）固肾腰”和“攒拳怒目（）”各加做1～3遍。避免剧烈运动。
第8题：
老年人阴虚质运动保健是（）。
第9题：
老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是（）。
第10题：
老年人痰湿质运动保健是（）。