多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。

题目
判断题
多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。
A

B

参考答案和解析
正确答案:
解析: 浑身酸痛是由于机体产生大量乳酸、磷酸等酸性物质,此时,应多吃一些碱性食物,通过以上方法可以达到此目的。
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第1题:

早餐哪两种食物可以多吃?()

A、稀饭,鸡蛋

B、水果,蔬菜

C、豆浆,油条

D、面条,面包


正确答案是:B 

第2题:

多吃新鲜蔬菜水果可以预防坏血病。()


参考答案:正确

第3题:

哺乳期的母亲食物搭配应注意( )

A、多吃水果和蔬菜

B、多吃鱼汤的高蛋白食物

C、食物中要有丰富的维生素和矿物质

D、多吃高热量食物


参考答案:C

第4题:

多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。


正确答案:正确

第5题:

应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。()


正确答案:正确

第6题:

维生素E缺乏,不可以通过()来补充。

A.加强母乳

B.多吃新鲜蔬菜、水果

C.多吃谷物、干果

D.多吃乳、蛋、肉


正确答案:B

第7题:

产妇每天的饮食要:()。

A高蛋白低脂肪.

B主食要多样化.

C多吃新鲜蔬菜和水果

D多进各种各样的汤水.

E不吃刺激性的食物.


A,B,C,D,E

第8题:

()食物是指含有大量钾、钠、镁、以及含有较多维生素和植物纤维素类食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类、奶类、食用菌类、海藻类等。

A、酸性

B、碱性

C、新鲜

D、发霉


参考答案:B

第9题:

维生素E缺乏,不可以通过()来补充。

  • A、加强母乳
  • B、多吃新鲜蔬菜、水果
  • C、多吃谷物、干果
  • D、多吃乳、蛋、肉

正确答案:B

第10题:

为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果?


正确答案: 蔬菜和水果中含有大量的维生素、纤维素和无机盐,纤维素和果胶能促进胃肠蠕动和消化液分泌,防止粪便在肠道内停留,这对预防便秘,肠道肿瘤和动脉硬化有一定作用,维生素有健身、抗衰老和预防癌症的作用。

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