简述培养与激发学习动机的方法。

(1)创设问题情境，实施启发式教学。根据成就动机理论，问题的难度系数为50%时，挑战性与胜任力同在，最容易激发学生的学习动机。(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。学习动机与学习效果并不是总成正比的，根据耶基斯一多德森定律，最佳的动机水平与作业难度密切相关。对于简单、容易的任务，尽量让学生集中注意力，紧张一些；对于复杂、困难的任务，则要尽量创造轻松自由的气氛。(3)充分利用反馈信息，给予恰当的评定和反馈。一方面可以调整学习活动，另一方面可以增强学习动机。不恰当的评定会有消极的作用，如使学生过分关注结果，抑制内在动机等。因此，在评定时应该注意：要用评定表示进步的快慢，根据学生的个别差异加上恰当的评语。(4)妥善进行奖惩，维护内部学习动机。奖励能激发动机，惩罚则不能；滥用外部奖励会破坏内部动机；奖惩影响成就目标的形成；表扬应该针对学生的具体行为，而不是整个人；态度要真诚；要强调学生的努力。(5)合理设置课堂环境，妥善处理竞争与合作。(6)坚持以内部动机作用为主，外部动机作用为辅。(7)适当地进行归因训练，促使学生继续努力。指导学生进行积极的成败归因，有时候，积极比正确更重要，尤其是后进生，引导其将失败归因于努力程度不足，而不是能力不足。(8)注意学生的个别差异，因材施教。(9)注意内外部动机的相互补充，相辅相成。( 10)加强自我效能感。引起和增强学生的自我效能感，有利于培养学习动机。我们要做好三方面：直接经验训练、间接经验训练、说服教育。