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下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是

题目

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

A.老年人不宜饱餐后运动

B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动

D.清晨树林不适宜老人运动

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第1题：

()运动适合老年人。

A.五项全能运动

B.登山

C.蹦极

D.练拳击


正确答案：D

第2题：

关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是( )

A.运动中，体位不宜变换太快
B.患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方
C.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
E.合并骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动

答案：E
解析：

第3题：

关于体温生理变动的叙述，下列哪一项是错误的

A．女性基础体温低于男性

B．老年人体温偏低

C．女性排卵前基础体温低于排卵后

D．午后l～6时体温为一昼夜中最高时段

E．运动后体温升高


正确答案：A

第4题：

下列关于体育运动观点正确的是（）

  • A、感冒发烧时，出点汗就好了
  • B、运动量和运动强度越大越好
  • C、高血压患者不宜进行锻炼
  • D、傍晚锻炼有益身体健康

正确答案:D

第5题：

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）

  • A、老年人不宜饱餐后运动
  • B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间
  • C、清晨树林不适宜老人运动
  • D、清晨树林空气清新，适合老年人运动
  • E、老年人最好结伴去运动

正确答案:C

第6题：

对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的（ ）

A．不宜做剧烈运动

B．不宜练倒走

C．不宜早晨锻炼

D．不宜骑自行车

E．不宜雨雪天锻炼


正确答案：C

第7题：

老年人锻炼中不正确的做法是（）

  • A、行走不宜过快
  • B、转头活动不宜过快
  • C、运动量不宜过大
  • D、运动时间每天保持2小时以上

正确答案:D

第8题：

老年人运动的说法，不正确的是

A.在跑步运动后，不宜突然停止运动

B.为了防止意外，还是不运动的好

C.运动前应做好充分的准备，一般可进行10分钟左右的热身

D.意异常气候，冬天保暖、雨天防滑


正确答案：B

第9题：

关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

  • A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
  • B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
  • C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
  • D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

正确答案:D

第10题：

老年人运动时间最好选择在（）

  • A、早上起床后
  • B、傍晚
  • C、睡前
  • D、饭后半小时

正确答案:A

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