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一般适应症候群包括（）阶段。

题目
一般适应症候群包括（）阶段。
(A)搏斗阶段 （B)惊吓期
(C)衰竭阶段 （D)恢复期

参考答案和解析
答案：A,C
解析：
一般适应症候群包括三个阶段：警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段。警觉阶段:在一个短暂的生理唤醒期中，躯体能够有效行动并做好准备；如果应激源仍然保持，机体则会进入抵抗期。搏斗阶段：机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。衰竭阶段：若应激源持续时间长或强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。
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第1题：

塞利的“一般适应症候群”是指（ ）。

A．压力下个体生理、心理、行为的变化

B．警觉阶段、搏斗阶段，衰竭阶段的总称

C．个体面对压力时，自主神经系统发生的一系列的变化

D．个体在压力下发生的各种适应性变化


正确答案：B

第2题：

“一般适应症候群”搏斗阶段的生理、心理行为特征包括( )。多选

A. 呼吸、心跳加快
B. 个体变得敏感、脆弱
C. 血压、体温升高
D. 微小困扰可引发强烈情绪反应

答案：B,D
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应症候群］。警觉阶段：交感神经兴奋，肾上腺素和副肾上腺素分泌，促进新陈代谢，释放能量，导致呼吸心跳加快，汗腺分泌，血压上升；搏斗阶段，各项生理生化指标平复（这只是表面现象，一种控制状态），个体内在的生理和心理资源被大量消耗，个体变得脆弱，敏感，即使小困扰，也会引发大的情绪困扰；衰竭阶段，能量耗尽，要么走向康复，要么走向崩溃。

第3题：

塞利的“一般适应症候群”是指

A、压力下个体生理、心理、行为的变化

B、警觉阶段、搏斗阶段，衰竭阶段的总称

C、个体面对压力时，自主神经系统发生的一系列的变化

D、个体在压力下发生的各种适应性变化

E、是指病人出现的创伤后应激障碍


参考答案：B

第4题：

一般适应症候群包括（）。多选

A. 恢复阶段
B. 衰竭阶段
C. 搏斗阶段
D. 康复阶段

答案：B,C
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
一般适应征侯群与［灾难征侯群］注意区分。适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应症候群］。而灾难征候群有三个阶段：惊吓期；恢复期；康复期。

第5题：

在适应压力的过程中，人变得敏感、脆弱，即使是日常微水的困扰都可以引发强烈的情绪反应，说明其处在“一般适应症候群”的（）。

A.警觉阶段
B.搏斗阶段
C.衰竭阶段
D.结束阶段

答案：B
解析：

第6题：

在适应压力的过程中，个体变得敏感、脆弱，即使日常微小的困扰都可以引发强烈的情绪反应，说明其处在一般适应症候群的（ ）。
(A)警觉阶段 (B)搏斗阶段
(C)衰竭阶段 (D)结束阶段


答案：B
解析：
搏斗阶段由于调控压力而大量消耗能量，所以个体变得敏感、脆弱，即使是日常微小的困扰，都可以引发个体强烈的情绪反应。例如，孩子哭闹、家里来客人、接听电话、家庭成员小小的意见分歧，都可以使其大发雷霆。

第7题：

一般适应症候群的阶段是（ )

A.2个 B.4个 C.3个 D.5个


答案：C
解析：
一般适应症候群包括三个阶 ；段:报警阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。

第8题：

一般症候群的压力反应模式中，将压力反应分为不同阶段，分别是

A. 报警阶段

B. 控制阶段

C. 抵抗阶段

D. 消耗阶段

E. 反馈阶段


正确答案：ACD

第9题：

人们在“一般适应症候群”搏斗阶段的生理、心理、行为特征包括( )。多选

A. 呼吸、心跳加快
B. 敏感、脆弱
C. 血压、体温升高
D. 强烈情绪反应

答案：B,D
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应症候群］。警觉阶段：交感神经兴奋，肾上腺素和副肾上腺素分泌，促进新陈代谢，释放能量，导致呼吸心跳加快，汗腺分泌，血压上升；搏斗阶段，各项生理生化指标平复（这只是表面现象，一种控制状态），个体内在的生理和心理资源被大量消耗，个体变得脆弱，敏感，即使小困扰，也会引发大的情绪困扰；衰竭阶段，能量耗尽，要么走向康复，要么走向崩溃。

第10题：

人们在“一般适应症候群”搏斗阶段的生理、心理、行为特征包括( )。多选

(A)呼吸、心跳加快
(B)敏感、脆弱
(C)血压、体温升高
(D)强烈情绪反应

答案：B,D
解析：
适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应症候群］。警觉阶段：交感神经兴奋，肾上腺素和副肾上腺素分泌，促进新陈代谢，释放能量，导致呼吸心跳加快，汗腺分泌，血压／提问上升；搏斗阶段，各项生理生化指标平复（这只是表面现象，一种控制状态），个体内在的生理和心理资源被大量消耗，个体变得脆弱，敏感，即使小困扰，也会引发大的情绪困扰；衰竭阶段，能量耗尽，要么走向康复，要么走向崩溃。

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