对学习过程中制定自我学习计划、实施自我监督以及自我调控的策略，一般称为（ ）。

自评是学生进行自我评价，互评是同学之间的评价，他评是教师对学生的评价。

元认知策略即监控策略，是指学习者对自己学习过程的有效的监视和控制。元认知策略是和认知策略一道起作用的。认知策略是学习过程不可缺少的工作；元认知策略则监控和指导认知策略的运用。元认知策略概括起来有三类：（1)计划策略。计划策略指学习前对学习目标、过程等方面的规划与安排的元认知策略，包括设置学习目标、安排时间、预测重点难点、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务等。（2)监控策略。监控策略指学习过程根据学习目标中对学习进程、所采用的方法、效果、招待计划情况等方面进行有意识监视的元认知策略。监控策略主要包括领会监控、策略监控与注意监控。①领会监控。领会监控主要指调控学习过程的元认知策略，包括警觉自己在理解方面的问题，监视自己的速度与时间、审视目标是否达到、对材料自我提问等。②策略监控。策略监控主要指调控自己对策略的使用的元认知策略，包括有意识地根据学习任务策略，审视所使用的策略的有效性等。③注意监控。注意监控指调控自己的注意过程的元认知策略，包括对学习过程注意力的自我管理、有选择地对主要信息加以注意、有意识地抑制分心等。（3)调节策略。调节策略指根据学习进程的实际情况对计划、学习进程、所用的策略等进行调整的元认知策略,包括调整预先的目标或计划、改变所使用的策略、有意识地矫正学习行为、局部目标尚未达到时采取补救措施等。故选A。

元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，即对信息加工过程进行调控的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。它包括计划、监控、调节三类策略。

本题考查的是自我调控策略的知识点。

D项，自我冷化策略即对自己强烈的消极情感进行理智冷静的控制，消除不良情绪。引导学生预见不良情绪的严重后果（包括对个人和对集体），可促使学生掌握冷化自控的方法，有助于缓解消极情绪。综上，D正确。

A项，自我观察策略就是通过自我观察对自己进行控制。学生对自己的体育行为往往不能正确感知，尤其是在过分紧张等情绪强烈波动时更是如此，因而不能有意识地控制自己的行为。这就需要通过培养学生的自我观察来增强自我调控能力。故排除。

B项，自我评价就是一种自我调控，是学生体育意识及其行为的主要调节器，学生不能正确评价自己是调控能力弱的一个重要原因。因此，要培养学生对体育学习行为与体育学习策略的正确评价能力。而且，通过体育学习的自我评价，有助于形成一种表达和练习元认知策略的学习环境。故排除。

C项，积极的自我暗示是一种暗示自控。学生在体育学习中注意力分散时，自己向自己发出要专心观察、听讲或思考的指令；对某些难度较大的动作胆怯而不敢练，或对自己不感兴趣的学习内容不愿练习时，可在心里对自己说“大胆些”、“再坚持一下”、“只有练习才有可能掌握动作”等，都是自我暗示调控。故排除。

故正确答案为D。