体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。A.一般人、一般人 B.一般人、运动员 C.运动员、一般人 D.运动员、运动员

题目

体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。

A.一般人、一般人
B.一般人、运动员
C.运动员、一般人
D.运动员、运动员

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第1题：

下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.平衡性

D.身体成分

正确答案：C

第2题：

有关体适能，下列说法不准确的是（）

A、体适能包括动动体适能和健康体适能
B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力
C、进行恒常体能活动能改善体适能
D、不同种类的运动改善不同的体适能

正确答案:B

第3题：

下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.平衡性

D.身体成分

正确答案：C

第4题：

人们应从（）方面提高体适能。

A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高
B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重

正确答案:B

第5题：

请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？

正确答案: 体适能：在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力
有氧适能：指人体摄取、运输和利用氧的功能，它是实现有氧工作的基础，又称有氧工作能力
肌适能：主要包括肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是指肌肉在紧张或收缩时表现出来的一种能力；肌肉耐力是指肌肉在某一负荷下能长时间保持持续收缩的能力
健康：指身体健康、心理健康、社会适应良好

第6题：

下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐力

C.平衡性

D.身体成分

正确答案：C

第7题：

下面体适能要素中属于健康体适能的是（）

A、心肺耐力
B、肌肉力量和耐
C、平衡性
D、爆发力

正确答案:A,B

第8题：

下面体适能要素中属于健康体适能的是

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐

C.平衡性

D.爆发力

正确答案：AB

第9题：

体适能分为：（）和（）两种。

正确答案:竞技体适能；健康体适能

第10题：

体适能

正确答案:在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。

体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。

题目

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