下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是( )

题目
下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是( )

A. 少盐少油,控糖限酒
B. 吃动平衡,健康体重
C. 多吃蔬菜,奶类,大豆
D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉
参考答案和解析
答案:D
解析:
2016年国颁布了《中国居民膳食指南》(2016),一般人群膳食指南包括以下6条:①食物多样,谷类为主;②吃动平衡,健康体重;③多吃蔬果、奶类、大豆;④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,⑤少盐少油,控糖限酒;⑥杜绝浪费,新兴时尚。
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相似问题和答案

第1题:

膳食模式评价的依据是( )。

A.中国居民膳食指南

B.NRVs

C.DRIs

D.中国居民平衡膳食宝塔


正确答案:D
D【解析】膳食模式评价的依据是中国居民平衡膳食宝塔。

第2题:

下列不是《中国居民膳食指南》的内容的是( )。


正确答案:CE
《中国居民膳食指南》的内容包括食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。

第3题:

简述第2版《中国居民膳食指南》的基本内容。


正确答案:

第4题:

《中国居民膳食指南》中一般人群膳食指导“10条”的内容是什么?


正确答案:①食物多样,谷类为主,粗细搭配;
②多吃蔬菜、水果和薯类;
③每天吃奶类、大豆及制品;
④常吃适量的鱼、禽、蛋类和瘦肉;
⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;
⑥食不过量,天天运动,保持健康体重;
⑦三餐分配要合理,零食要适当;
⑧每天足量饮水,合理选择饮料;
⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。

第5题:

下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是()

A多吃蔬菜、水果和薯类

B吃清淡少盐的膳食

C如饮酒应限量

D经常服用钙剂,防止骨质疏松


D

第6题:

简述中国居民膳食指南的基本内容和膳食宝塔的组成


答:膳食指南的基本内容:
  1:食物多样、谷类为主
  2.多吃蔬菜、水果和薯类
  3.每天吃奶类、豆类或其制品
  4.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
  5.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
  6.吃清淡少盐的膳食
  7.饮酒应限量
  8.吃清洁卫生、不变质的食物
  膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
  谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;
  蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;
  鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~225g(鱼虾类50g~100g畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);
  奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品;
  第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。膳食宝塔没有建议食糖的摄入量,主要是我国居民平均吃糖的量还不多,对健康的影响还不大。但多吃糖有增加龋齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖高的食品及饮料。

第7题:

下列哪些不是《中国居民膳食指南》的内容( )。


正确答案:CE
《中国居民膳食指南》的内容包括:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体方活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。

第8题:

简述第3版《中国居民膳食指南》的内容。


正确答案:

第9题:

简述2007版《中国居民膳食指南》内容包括哪些?


正确答案: 1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;
2.多吃蔬菜、水果和薯类;
3.每天吃奶类、大豆或其制品;
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;
5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;
6.食不过量,天天运动,保持健康体重;
7.三餐分配要合理,零食要适量;
8.每天足量饮水,合理选择饮料;
9.如饮酒应适量;10.吃新鲜卫生的食物。

第10题:

中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》,“膳食指南”的目的是什么?


正确答案:指导人们合理营养,平衡膳食,促进健康。