第1题:
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是
A、各类放松性活动
B、高强度的抗阻运动
C、中低强度的有氧训练
D、大肌群的动力性运动
E、较长时间的动力性运动
第2题:
高血压病患者合并冠心病时,康复训练需要避免的是
A、中高强度运动
B、大肌群运动
C、动力性运动
D、较长运动时间
E、循环抗阻训练
第3题:
以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的,有节律、时间较长,能够维持在一个稳定状态的身体活动称为( )
A. 阻力活动
B. 体适能
C. 协调性活动
D. 无氧运动
E. 有氧运动
第4题:
第5题:
第6题:
无氧运动的定义是
A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能
B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中,机体供能不足
C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合,机体产生能量的速度减慢
D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢,机体能量供给不足
E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢,机体能量供给严重不足
第7题:
下列有氧训练的基本概念中错误的是
A、中等强度
B、大肌群参与
C、动力性、周期性运动
D、运动中吸氧
E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的
第8题:
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A、小肌群运动
B、动力性运动
C、大肌群运动
D、周期性运动
E、中等强度运动
第9题:
第10题:
对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。()