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常用平衡训练中，"静态平衡训练法"属于（）

题目

常用平衡训练中，"静态平衡训练法"属于（）

  • A、应用设备的平衡训练
  • B、增加复杂性的平衡训练
  • C、根据状态进行的平衡训练
  • D、根据训练目的进行的训练
  • E、根据体位进行的平衡训练
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题：

步行训练的前提是( )。 

A 静态平衡 

B 立位平衡 

C 坐位平衡 

D 卧位平衡


参考答案B

第2题：

静态平衡训练法不包括

A.半跪位
B.前臂支撑俯卧位
C.前臂支撑俯卧跪位
D.利用大小不同的充气球训练
E.站立位（扶平衡杠站、独立站、单腿站）

答案：D
解析：

第3题：

静态平衡训练法不包括

A、半跪位

B、前臂支撑俯卧位

C、前臂支撑俯卧跪位

D、利用大小不同的充气球训练

E、站立位（扶平衡杠站、独立站、单腿站）


参考答案：D

第4题：

常用平衡训练中，"静态平衡训练法"属于（）。

  • A、应用设备的平衡训练
  • B、增加复杂性的平衡训练
  • C、根据状态进行的平衡训练
  • D、根据训练目的进行的训练
  • E、根据体位进行的平衡训练

正确答案:C

第5题：

下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（　　）

A.变换训练法
B.单一训练法
C.等张力训练法
D.固定训练法

答案：A
解析：
课余体育常用的训练方法主要有重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法等。

第6题：

按平衡类型分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为（）。

A.静态平衡训练
B.肘膝跪位训练
C.自动态平衡训练
D.仰卧位训练
E.他动态平衡训练

答案：A,C,E
解析：
按平衡类型分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为静态平衡训练、自动态平衡训练和他动态平衡训练。同时，还可利用平衡板、平衡木或窄道上步行、身体移位运动、平衡运动等方式进行练习。

第7题：

下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。

A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法

答案：D
解析：
本题考查的是提高有氧工作能力训练的知识点。

D项，有氧运动本身属于大强度长时间运动，会消耗人体大量电解质，如果在进行高温训练，大量电解质丢失，不但不能提高有氧工作能力，反而会导致人体机能出现损伤。与题干相符，综上，D正确。

A、B、C项，提高有氧工作能力的训练：1.持续训练法；2.乳酸阈强度训练法；3.间歇训练法；4.高原训练法。故排除。

故正确答案为D。

第8题：

常用平衡训练中，"静态平衡训练法"属于

A.应用设备的平衡训练

B.增加复杂性的平衡训练

C.根据状态进行的平衡训练

D.根据训练目的进行的训练

E.根据体位进行的平衡训练


参考答案：C

第9题：

下列属于运动训练整体控制方法的一项是( )
A．循环训练法
B．模式训练法
C．分解训练法
D．重复训练法


答案：B
解析：
运动训练整体控制的力‘法有模式训练法和程序训练法。

第10题：

静态平衡训练法不包括（）

  • A、半跪位
  • B、前臂支撑俯卧位
  • C、前臂支撑俯卧跪位
  • D、利用大小不同的充气球训练
  • E、站立位（扶平衡杠站、独立站、单腿站）静态平衡训练法不包括

正确答案:D

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