平衡膳食金字塔第五层是谷物食物。

题目

平衡膳食金字塔第五层是谷物食物。

参考答案和解析
正确答案:错误
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第1题:

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是A.糖B.脂肪C.蔬菜水果

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是

A.糖

B.脂肪

C.蔬菜水果

D.豆类及豆类制品

E.谷物


正确答案:C

第2题:

什么是平衡膳食?()

A平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。

B多吃蛋白质

C食物要精细

D按嗜好饮食


A

第3题:

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是

A.糖

B.脂肪

C.蔬菜水果

D.豆类及豆类制品

E.谷物


正确答案:C
C。蔬菜水果含热量最少,处于总热量的5%以下。

第4题:

平衡膳食金字塔中没有建议食糖的摄入量。


正确答案:正确

第5题:

我国人民的传统膳食是以()食物为上

  • A、蔬菜类
  • B、肉类
  • C、谷物类
  • D、植物类

正确答案:C

第6题:

食物种类多样化,下列说法正确的是( )

A. 食物多样是平衡膳食模式的基本原则
B. 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物
C. 平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上
D. 每天摄入谷薯类食物250—400g
E. 全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富

答案:A,B,C,D,E
解析:
食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入兮谷薯类食物250—400g其中全谷物和杂豆类50—150g薯类50—100g,全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富。

第7题:

下列哪种食物膳食纤维含量最高()。

  • A、青稞
  • B、大麦
  • C、高纤谷物
  • D、燕麦
  • E、黄豆麸皮

正确答案:E

第8题:

为了更好地理解和传播《中国居民膳食指南(2016)》,推出的可视化图形包括()。

A、平衡膳食宝塔

B、膳食金字塔

C、平衡膳食餐盘

D、儿童平衡膳食算盘

E、膳食阶梯


参考答案:ACD

第9题:

位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类。


正确答案:正确

第10题:

平衡膳食金字塔共分几层。()

  • A、3
  • B、4
  • C、6
  • D、5

正确答案:D