问题:JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,双手位置为?()A、拇指齐眉、与肩同宽B、拇指齐眉、略宽与肩C、在肩投影正下方偏前
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问题:仰卧落臂试验中,要求下肢屈曲双脚踩实地面的目的是?()A、更容易使骨盆后倾稳定腰椎B、可增加肩关节活动度C、可锁定髋关节
问题:在进行核心功能改善时,呼吸训练选择腹式呼吸的意义是?()A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌
问题:以下对于结构系统描述错误的是()A、具备良好的弹性和自主收缩能力B、以骨骼、软骨、韧带为主C、一旦损伤,难以恢复至原有状态
问题:当腰椎出现损伤时,除针对腰椎本身外,更应该对那个环节进行强化?()A、肩关节B、髋关节C、膝关节
问题:JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性
问题:JFS关节功能筛查中,屈髋测试,双手为什么要离开膝盖()A、帮助肩胛更好收紧B、观察脊柱能否维持伸展C、避免被测试者偷懒
问题:在进行仰卧位核心训练时,骨盆应维持什么姿势?()A、微前倾B、微后倾C、中立位
问题:对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()A、F*cktheballB、侧卧转体C、花生球脊柱伸展
问题:JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()A、背屈,勾脚尖B、跖屈,绷脚尖C、自然放松
问题:JFS关节功能筛查中,D字绕肩的疼痛筛查,出现疼痛,其最有可能出现的问题是什么()A、肩胛胸关节稳定性不足B、肩峰撞击综合症C、肩关节周围组织紧张
问题:在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬
问题:JFS关节功能筛查中,发现问题、解决问题的过程中,聚焦的最小单位应该是?()A、肌肉B、肌肉起止点C、关节
问题:在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式(死虫子)
问题:以下哪种人群不能进行JFS关节功能筛查?()A、无运动损伤史,无心脏病高血压B、腰痛急性期,无心脏病高血压C、存在非特异性腰痛,无心脏病高血压
问题:通过JFS关节功能筛查,总分16分,无1分项,其准备期几周为宜()A、1周B、2周C、4周
问题:在JFS关节功能筛查中,跪姿旋转筛查3分动作中,为何需要以剪蹲方式进行()A、减少腰椎旋转幅度B、增加下肢稳定性C、锁定骨盆
问题:JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节
问题:在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
问题:在JFS关节功能筛查的测试中,是否有必要辅助会员完成动作?()A、不需要,只做动作示范B、需要,帮助完成动作C、需要,只做口头提示