卧推动作中,杠铃触胸时上臂与身体夹角为()
第1题:
A、水平内收
B、肩屈
C、内旋
D、内收
第2题:
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是
A、坐姿推胸
B、哑铃推举
C、卧推
D、坐姿反向飞鸟
第3题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
第4题:
在保护时必须身体接触的是()
第5题:
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。()
A对
B错
第6题:
下列选项中,可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
第7题:
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()。
A.俯卧撑
B.杠铃卧推
C.拉力器夹胸
D.俯身哑铃飞鸟
第8题:
杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。
A.正握
B.反握
C.对握
D.正反握
第9题:
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的()
第10题:
练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()