以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是（）A、尽量选择足够放松的姿势B、尽量用手法去操作C、不同的肌群给予的时间存在差异

题目

以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是（）

A、尽量选择足够放松的姿势
B、尽量用手法去操作
C、不同的肌群给予的时间存在差异

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第1题：

对于拉长的肌肉应如何训练()。

A、进行孤立训练或静力性训练

B、按摩

C、放松筋膜

D、拉伸

E、放松拮抗肌

答案A

第2题：

下列关于趾端放松疏理描述不正确的是()。

A.部分操作手法与趾关节的放松手法相同

B.可以使用指关节压刮脚趾趾蝮

C.可以使用抓搓手法放松脚趾趾端

D.拔伸手法可以活动关节也可以放松趾端

正确答案：C

第3题：

关于放松训练,描述错误的是()。

A、放松疗法主要有四种形式

B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张

C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似

D、放松训练对胃肠不适的患者无效

答案：D

第4题：

A.重复
B.保持-放松
C.收缩-放松
D.全范围的反复牵张
E.起始范围的反复牵张

PNF操作技术中，"特点为给予制约肌（拮抗肌）等张收缩的阻力，再让肌肉放松，以增加肌肉活动范围"属于

答案：C

解析：

第5题：

以下关于放松训练的说法，错误的是( )。
(A)放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
(B)在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
(C)腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
(D)放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求
助者接受

答案：C

解析：

放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语。腹式呼吸放松法呼气的时间比吸气长，这样才能使求助者放松。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受。?

第6题：

以下关于膀胱冲洗的操作，哪项不正确

A．操作前应根据医嘱准备冲洗溶液

B．严格无菌技术操作

C．冲洗时注意观察患者的反应

D．如出现疼痛，嘱患者深呼吸来放松，并尽量忍住

E．冲洗后如出血较多或血压下降，应立即报告医师给予处理

正确答案：D
膀胱冲洗时如果出现不适或有出血的情况，立即停止冲洗，并与医师联系。

第7题：

以下关于放松训练的说法，错误的是( )。单选

A. 放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
B. 在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
C. 腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
D. 放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受

答案：C

解析：

知识点：心理咨询技能 /放松训练
放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。心理咨询师最好用专业指导语。首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受。腹式呼吸放松法的训练中，呼气（5秒）的时间比吸气（3秒）的时间长

第8题：

一般从肢体远端肌群开始，然后至肢体近端肌群的放松训练方法为

A、暗示法

B、交替法

C、对比法

D、下垂摆动

E、放松体操

参考答案：C

第9题：

牵张训练原则错误的是

A.牵张前应用放松技术、热疗和热身训练
B.牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式
C.在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能
D.牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位
E.牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复

答案：D

解析：

牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时应将关节处于牵张位。

第10题：

A.顺序原则
B.安全的原则
C.功能活动的原则
D.综合治疗的原则
E.逐步、反复的原则

"训练应在患者舒适体位下进行，并尽量使所训练的肢体处于放松状态"属于

答案：B

解析：

以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是（）A、尽量选择足够放松的姿势B、尽量用手法去操作C、不同的肌群给予的时间存在差异

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