举例说明运动员赛后如何进行心理调整？

参考答案：(1)提供幼儿学习材料，让幼儿在操作中感知和比较物体量的特征。如幼儿将两块积木重叠在一起比较其长短;将两本书并置在一起比较其厚薄等。(2)引导幼儿学习排序的方法对于幼儿的不同发展水平，教师应针对他们的情况给予相应的指导。如对尚处在两个、两个逐一比较水平的幼儿，可给予他们较多的操作练习的机会，在这过程中，启发他们想想用什么办法给小棍排队，可以排得又对又快。对于已学会每次从小棍找出一根最短(或最长)小棍的幼儿，则可以启发他说说：你的小棍排成怎样的一列队(即是从短到长排呢，还是从长到短排)，还可以让他给大家说说，他用了什么办法使小棍排队排得又对又快。(3)在日常生活和游戏中，引导幼儿比较物体量的差异和学习排序。在幼儿生活和游戏中，有很多的情景和机会，教师可以引导幼儿感知、比较物体量的差异和学习排序，如在日常生活中，可引导幼儿看看、比比，自己的手臂和手指哪个细?哪个粗?棉衣和罩衣哪个厚?哪个薄?将两个瓶子放在一起掂一掂，辨别哪个轻?哪个重?在幼儿玩游戏时，可让他们比较积木的粗细、厚薄、长短，在玩水、玩沙、玩泥游戏时，让幼儿感受容量和重量，比比哪个瓶子装的水多，哪个瓶子装的水少?哪块泥重，哪块泥轻?(4)引导幼儿学习自然测量的方法。幼儿学习测量采用的是自然测量的方法。自然测量是指不用标准的测量工具，而用各种自然物做工具进行测量。如用小棍、筷子、瓶子、脚步等进行测量。

正确答案：
此法为美国心理学家沃尔帕首创，主要用于治疗恐怖症，如对减轻学生考试表现的恐惧有明显的治疗效果。同时，也适用于其他以焦虑为主导症状的行为障碍，如口吃、强迫症等等。具体做法是治疗者与求诊者共同设计出一个能引起恐惧感的由轻到重的恐惧事物分级表，然后要求求诊者在放松的状态下逐级训练，想像恐惧事物同时放松，等恐惧感接近消失时，再升级想像更恐惧的内容。按恐惧事物分级表想像完成后，再过渡到真实事物的逐级训练。在系统脱敏治疗中，注意求诊者对放松训练的反应很重要。因为有些求诊者要他放松时反而更紧张。因此，要建立求诊者对治疗的信心，治疗时，求诊者应坐在舒适的扶手椅上，治疗地点要隔音，治疗者要用温和而单调的语声促进放松。
采用系统脱敏法治疗时须掌握的要点有：
①帮助求诊者建立对治疗的信心，要求求诊者积极配合，坚持治疗；
②在引起焦虑的刺激参照时，要求求诊者不发生任何回避行为或 意向。因为回避能强化恐惧的心理生理反应；
③每一次治疗后，要与求诊者进行讨论，对 其成功加以赞扬，以强化求诊者的适应性行为。

参考答案：B

正确答案：AB