负荷强度过大容易引起抑制型过度训练。

第1题：

第2题：

刺激强度过大会引起超限抑制，长时间的弱刺激就能引不起超限抑制。

A对

B错

第3题：

第4题：

训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）

• A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
• B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好
• C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降

第5题：

增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。

• A、阻力原则
• B、过度负荷原则
• C、多次重复训练原则
• D、小负荷、小阻力原则
• E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则

第6题：

第7题：

负荷量过大容易引起过度训练。

A对

B错

第8题：

第9题：

（）情况下易发生过度紧张。

• A、一时性运动负荷过大
• B、长期大运动量训练
• C、空腹参加剧烈运动
• D、疾跑后突然站立

第10题：

负荷强度过大容易引起抑制型过度训练。