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振法要求（）身体其他部位放松，呼吸自然。

题目
单选题
振法要求（）身体其他部位放松，呼吸自然。
A

强力静止性用力

B

静止用力

C

用强力搌动

D

静止性用力左右摆动

参考答案和解析
正确答案： B
解析： 暂无解析
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第1题：

放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术


参考答案：A

第2题：

放松训练的方法主要包括()。多选

A. 脑电放松法
B. 呼吸放松法
C. 肌肉放松法
D. 想象放松法

答案：B,C,D
解析：
知识点： 心理咨询技能 /放松训练
放松训练简便易行，主要有三种方法：呼吸放松法、肌肉放松法和想象放松法。

第3题：

( )常常又是其他放松训练的一个组成部分。

A. 行为放松训练

B. 音乐放松

C. 呼吸训练

D. 集中注意力训练法


参考答案：C

第4题：

想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。


正确答案:错误

第5题：

呼吸放松法包括()。多选

A.鼻腔呼吸放松法
B.胸式呼吸放松法
C.腹式呼吸放松法
D.控制呼吸放松法

答案：A,C,D
解析：
呼吸放松法包括：①鼻腔呼吸放松法。②腹式呼吸放松法。③控制呼吸放松法。

第6题：

[多选题] 放松训练的方法主要包括（　　）。

A.脑电放松法
B.呼吸放松法
C.肌肉放松法
D.想象放松法

答案：B,C,D
解析：
放松训练有多种方法，求助者可以任意采用其中之一，也可以混合使用。下面介绍三种主要的简便易行的放松训练方法：①呼吸放松法，包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法；②肌肉放松法；③想象放松法，如请求助者找出一个曾经经历过的，给自己带来最愉悦感觉的，有着美好回忆的场景，可以是海边、草原、高山等，用自己多个感觉通道(视觉、听觉、触觉、嗅觉、运动觉)去感觉、回忆。

第7题：

呼吸放松法包括（　　）。

A.控制呼吸放松法
B.胸式呼吸放松法
C.鼻腔呼吸放松法
D.腹式呼吸放松法

答案：A,C,D
解析：
呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。

第8题：

振法要求()身体其他部位放松，呼吸自然。

A、强力静止性用力

B、静止用力

C、用强力搌动

D、静止性用力左右摆动


本题答案：A

第9题：

练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。


正确答案:身心合一

第10题：

放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于（）

  • A、医疗气功
  • B、生物反馈
  • C、渐进放松技术
  • D、暗示放松技术
  • E、对比放松技术

正确答案:A

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