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人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）

题目
单选题
人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）
A

5～10g

B

10～15g

C

15～20g

D

20～30g

E

30～40g

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第1题：

“水平膳食宝塔”提示,每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g,其目的主要是()

A. 保证膳食纤维摄入

B. 保证水苏糖的摄入

C. 提高必需脂肪酸摄入水平

D. 提高膳食蛋白质质量

E. 补充人体必需氨损失


参考答案：D

第2题：

人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。

A.5-10g

B.10-15g

C.15-20g

D.20-30g


正确答案：D

第3题：

RDA指的是

A．人体对营养素的最低需要量

B．人体对营养素的生理需要量

C．食物的适宜摄入量

D．推荐的每日膳食中营养素供给量

E．营养素每日容许摄入量


正确答案：D
(答案：D)RDA是Recommended Dietary Allowance的缩写，表示推荐的每日膳食营养素供给量。

第4题：

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日钾的适宜摄入量为(　　)mg。

A.3000
B.2000
C.1000
D.4000
E.1500

答案：B
解析：

第5题：

成年人每日膳食纤维的摄入量以(　　)g为宜。

A.15
B.24
C.20
D.30
E.36

答案：D
解析：
世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议，即每人每天摄入量在25g—35g之间。

第6题：

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日钾的适宜摄入量为（ ）。

A.1000

B.2000

C.3000

D.4000


正确答案：B
B

第7题：

成人每日膳食纤维的摄入量以( )g为宜。

A．15

B．20

C．24

D．30


正确答案：D
成人以每日摄入30g左右膳食纤维为宜。

第8题：

1992－2012年中国居民膳食纤维的摄入量下列说法正确的是( )

A、2002年我国居民膳食纤维每日摄入量最低

B、我国居民膳食纤维每日摄入量逐年下降

C、1993年我国居民膳食纤维每日摄入量为12g

D、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量高于1992年

E、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量为12g


答案：B

第9题：

人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。

A.15～20g
B.10～15g
C.30～40g

D.20～30g
E.5～10g

答案：D
解析：

第10题：

成年人每日膳食纤维的摄入量以（　　）g为宜。

A.15
B.20
C.24
D.30

答案：C
解析：
成人以每日摄入24g膳食纤维为宜。

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