起大臂前，要先确认大臂拉杆和屈伸臂周围钢丝绳是否正常，要确保屈伸臂安全进入导向槽。
第1题：
此题为判断题(对，错)。
第2题：
潮湿的钢丝绳专用手势信号有()。
A.升臂
B.降臂
C.要主钩
D.转臂
第3题：
肱三头肌近固定的练习是()
A.双杠臂屈伸
B.拉力器胸前下推
C.训练凳臂屈伸
D.俯卧撑
第4题：
（）是指以肩关节带动手臂来完成臂的摆动动作。
第5题：
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）
第6题：
肱三头肌近固定的练习是()
A.双扛臂屈伸
B.拉力器胸前下推
C.训练発臂屈伸
D.俯卧撑
第7题：
双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（）
第8题：
固定臂与腋中线平行而移动臂与肱骨纵轴平行用于测定
A、肩关节外展
B、肩关节屈伸
C、肘关节屈伸
D、肩关节内外旋
E、桡尺关节旋前旋后
第9题：
上肢基本动作包括：自然摆动、绕和绕环、臂屈伸等。
第10题：
在作业区域放大臂时，要关注到距离大臂最近的船上设施。