颈后臂屈伸
俯身哑铃臂屈伸
仰卧臂屈伸
窄握仰卧推举
第1题：
深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）
第2题：
下列能完成屈肘动作的是（）
第3题：
A、肱三头肌
B、肘肌
C、肱肌
D、喙肱肌
第4题：
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）
第5题：
肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
第6题：
拉力器胸前下推能够锻炼肱三头肌和肘肌。
第7题：
肱三头肌练习方法有（）。
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
坐姿交替弯举此练习发展（）。
第10题：
锻炼肱三头肌的练习动作有（）