健身运动能延缓衰老的原因是（）、（）、（）、（）、（）。
第1题：
第2题：
第3题：
简述保健食品抗氧化与延缓衰老的作用原理。
(1)保持DNA结构和功能活性。维生素C、维生素E、类胡萝卜素和黄酮类等具有抗DNA氧化损伤的生物学作用。
(2)保持多不饱和脂肪酸的结构和功能活性。脂蛋白的脂类和蛋白质部分受到氧化修饰，氧化型低密度脂蛋白可导致动脉粥样硬化。此外，氧化应激在神经元退行性变过程中起重要作用。上述营养素通过抗氧化具有抗动脉粥样硬化和神经保护作用。
(3)参与构成机体的抗氧化防御体系，提高抗氧化酶活性。硒、锌、铜、锰为GSH－Px、SOD等抗氧化酶构成所必需。多种植物化学物能使SOD、GSH－Px和过氧化氢酶的活性提高。
第4题：
延缓衰老的措施有哪些？
第5题：
怎样才能延缓心理衰老？
第6题：
健身运动可以抗衰老。( )
此题为判断题(对，错)。
第7题：
芝麻能延缓衰老主要是因为含有丰富的（）
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
大豆提取物有保养（）的功能，延缓衰老。
第10题：
经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。