长期从事太极拳运动能否延缓衰老()

题目

长期从事太极拳运动能否延缓衰老()

  • A、不能
  • B、能
  • C、对防止衰老无作用
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第1题:

()是有效延缓皮肤衰老的方法之一。

  • A、按摩
  • B、进补
  • C、运动
  • D、睡眠

正确答案:A

第2题:

患者从事太极拳运动属于下列哪一种()

  • A、主动运动;
  • B、抗阻运动;
  • C、本体促进法;
  • D、放松运动

正确答案:A

第3题:

下列不属于适量运动对人体好处是()。

A、延缓衰老

B、防治疾病

C、促进人际关系

D、营养吸收


本题答案:C

第4题:

运动可以清除血液中沉积的糖类、氨基酸和胆固醇,延缓心血管系统的衰老。


正确答案:正确

第5题:

经常从事健身运动是延缓衰老,保持青春活力的最为有效的方法之一。


正确答案:正确

第6题:

怎样才能延缓心理衰老?


正确答案: 1、热爱生活;2、乐观向上;3、豁达开朗;4、老有所为;5、参加有益的文体活动,老有所乐。

第7题:

练太极拳能否做身心运动?


正确答案:能。
但不能做身心劳动。不能劳心,劳身,劳神,劳形。

第8题:

延缓衰老的途径有A.积极合理用脑B.参加适宜的体育运动C.限制钠盐摄入

延缓衰老的途径有

A.积极合理用脑

B.参加适宜的体育运动

C.限制钠盐摄入

D.定期进行体格检查,做到无病早防,有病早治

E.以上都是


正确答案:E
延缓衰退老的途径有:积极、合理用脑,情绪乐观、稳定;适度的体力活动;科学的饮食调养;养成良好的生活习惯,积极防止疾病。

第9题:

为什么说从事太极拳运动容易发生髌骨劳损?


正确答案: 因为太极拳要求在半蹲位下运动,膝关节半蹲位时,内、外侧副韧带相对松弛,关节稳定性下降,因而髌骨周缘腱止部和髌韧带所承受的牵拉张力大,髌骨关节面之间必然会发生“不合糟”运动,出现撞击挤压和捻错磨擦。负荷过多和过于集中,影响了局部组织细胞的新陈代谢,导致组织细胞的损伤和破坏,引起腱止部的缺血、变性、增生、钙化和软骨细胞的肿胀、纤维变、龟裂、剥离等一系列病理改变,导致髌骨劳损。

第10题:

延缓衰老和维持健康的唯一途径在于运动。


正确答案:错误