儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
第1题：
A、拉
B、动
C、张
D、爆发
第2题：
关于肌力训练，描述正确的是
A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C．等长收缩可增加肌肉耐力
D．等张收缩可增加肌肉张力
E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
第3题：
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是()。
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.心肺耐力
D.爆发力
第4题：
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）
第5题：
第6题：
儿童少年的体育卫生要求是()。
A、以短时间速度性练习为主
B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
C、避免做过多的憋气动作
D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习
第7题：
第8题：
关于局部肌肉耐力的描述错误的是
A、指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力
B、指肌力所能维持的时间
C、肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳
D、疲劳与耐力彼此成正比关系
E、肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力
第9题：
第10题：
绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。