在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()
第1题:
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第2题:
患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是
A、发生运动性哮喘
B、运动强度过大
C、运动强度适中
D、运动量过大
E、运动量适中
第3题:
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第4题:
A.情绪改变
B.运动后出现失眠
C.关节肌肉酸痛
D.出现慢性疲劳
E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
第5题:
A.不能完成运动
B.活动时因气喘不能自由交谈
C.运动后有轻度的疲劳感
D.运动后出现明显无力
E.训练中Borg劳累评分>16分
第6题:
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现恶心
E、运动后出现明显无力
第7题:
某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动性哮喘
第8题:
提示有氧训练运动强度过大的是
A、运动后有无力或恶心感
B、运动后有持续性疲劳感
C、运动后当日出现睡眠障碍
D、运动后持续性关节酸痛
E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
第9题:
A.活动时因气喘而不能自由交谈
B.运动后疲劳
C.运动后关节酸痛
D.运动后出汗
E.运动后口渴
第10题:
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适