在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D、活动时因气喘而不能自由交谈E、运动当日失眠

题目

在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()

  • A、持续性疲劳
  • B、运动后持续性关节酸痛
  • C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
  • D、活动时因气喘而不能自由交谈
  • E、运动当日失眠
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第1题:

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:E

第2题:

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是

A、发生运动性哮喘

B、运动强度过大

C、运动强度适中

D、运动量过大

E、运动量适中


参考答案:B

第3题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:C

第4题:

耐力训练出现训练过度的表现为()

A.情绪改变

B.运动后出现失眠

C.关节肌肉酸痛

D.出现慢性疲劳

E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢


参考答案:ABCDE

第5题:

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?()

A.不能完成运动

B.活动时因气喘不能自由交谈

C.运动后有轻度的疲劳感

D.运动后出现明显无力

E.训练中Borg劳累评分>16分


正确答案:C

第6题:

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大

A、不能完成运动

B、活动时因气喘不能自由交谈

C、运动后有轻度的疲劳感

D、运动后出现恶心

E、运动后出现明显无力


参考答案:C

第7题:

某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动性哮喘


参考答案:A

第8题:

提示有氧训练运动强度过大的是

A、运动后有无力或恶心感

B、运动后有持续性疲劳感

C、运动后当日出现睡眠障碍

D、运动后持续性关节酸痛

E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化


参考答案:B

第9题:

下列提示运动强度过大的是()

A.活动时因气喘而不能自由交谈

B.运动后疲劳

C.运动后关节酸痛

D.运动后出汗

E.运动后口渴


参考答案:A

第10题:

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外

A.持续性疲劳

B.运动后持续性关节酸痛

C.运动当日失眠

D.运动后大汗

E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适


正确答案:D

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