健身房三大力量训练指什么?

题目

健身房三大力量训练指什么?

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相似问题和答案

第1题:

健身房的四种有氧设备名称是什么?


正确答案: 1.跑步机
2.椭圆机
3.台阶机
4.有氧自行车

第2题:

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()

  • A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮
  • B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量
  • C、以上皆有

正确答案:C

第3题:

健身房应不应该赔偿刘小姐的衣物损失?为什么?


参考答案:

健身房应该赔偿刘小姐的衣物损失,因为刘小姐与健身房之间存在一份有偿保管合同。
根据保管合同的基本原理,保管物的毁损、灭失风险应由保管人承担。
所以,本案中刘小姐所丢失的衣物应该由健身房赔偿。


本题考查保管合同的相关知识点。解题时,应首先关注的是所问的问题,两问都是应不应该赔偿的问题,答案显然是有区别的,而重点就在物的不同上。结合相关规定,我们可以得出结论:不同的标的物在保管合同中的要求是不同的。考生在做题时应该有从题目中发现问题的能力。

第4题:

提高速度力量最有效的训练方法是进行()

  • A、绝对力量训练
  • B、相对力量训练
  • C、等动性力量训练

正确答案:C

第5题:

运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

  • A、耐力训练;力量及力量训练
  • B、速度训练;耐力及耐力训练
  • C、速度训练;力量及力量训练
  • D、耐力训练;速度及速度训练

正确答案:D

第6题:

太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练()

  • A、只有力量训练
  • B、有
  • C、无身体各方面素质训练

正确答案:B

第7题:

训练指导服务指什么?


正确答案: 主要包括为需要进行康复训练的残疾人制定训练计划、传授训练方法、指导使用矫形器和制作简易训练器具、评估训练效果。

第8题:

()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。

A.力量训练

B.速度训练

C.耐力训练

D.灵敏训练


正确答案:A

第9题:

器械健身房为宾客提供各种先进的器械设备,以进行()训练,使身体得到均衡的发展。

  • A、力量
  • B、呼吸
  • C、肌肉
  • D、心肺功能
  • E、血氧

正确答案:A,C,D

第10题:

运动员训练水平是指什么?


正确答案:训练水平是指运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平,反映训练中运动员竞技能力的发展程度;
在训练实践中,训练水平常可用于表达教练员训练工作能力。