在进行伸展时最佳的伸展强度是（）。
第1题：
静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是()
A.在被伸拉者有痛的感觉时
B.在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围内
C.达到伸拉者可承受的极限
D.超过伸拉者的极限
第2题：
充分抻拉股四头肌的方式是
A、膝关节屈、髋关节伸
B、膝关节屈、髋关节屈
C、膝关节伸、髋关节伸
第3题：
不能进行伸拉的选项有()
A.关节急性炎症期
B.在伸拉过程中,肌肉出现痉挛
C.未恢复的骨折
D.肌肉损伤的恢复期
第4题：
拉伤风险最大的练习动作是（）
第5题：
肘关节脱位的特点是（）。
第6题：
静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是
A、在被拉伸者有痛的感觉时
B、在被拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内
C、达到拉伸者可承受的极限
D、超过拉伸者的极限
第7题：
充分抻拉肱二头肌应包括()
A.肩关节伸、肘关节伸、手臂内旋
B.肩关节伸、肘关节伸，手臂外旋
C.肩关节屈，肘关节伸，手臂内旋
D.肩关节屈、肘关节伸、手臂外旋
第8题：
充分抻拉股四头肌的方式是()
A.膝关节屈、髋关节伸
B.膝关节伸，髋关节伸
C.膝关节屈，髋关节屈
D.膝关节伸，髋关节屈
第9题：
静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时（）
第10题：
车身进行提伸修复过程中，如果感觉拉出效果不明显，应（）