要增加胸肌、肱三头肌的力量,可采取卧推练习,指的是()

题目

要增加胸肌、肱三头肌的力量,可采取卧推练习,指的是()

  • A、特殊性原则
  • B、超负荷原则
  • C、因人而异原则
  • D、全面性原则
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案

第1题:

小腿三头肌练习方法有()

  • A、提踵
  • B、深蹲
  • C、卧推

正确答案:A

第2题:

仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群

  • A、肱三头肌
  • B、股四头肌
  • C、股二头肌
  • D、肱二头肌

正确答案:A

第3题:

卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量(  )

A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌

答案:D
解析:
卧推杠铃主要发展肩胛骨前伸、肩关节屈和肘关节伸各肌群的力量。即前锯肌、胸大肌、肱三头肌(近固定)等肌肉的力量。

第4题:

上斜卧推是发展()

  • A、胸大肌股四头肌
  • B、股四头肌
  • C、肱三头肌
  • D、其它

正确答案:A

第5题:

肱三头肌主要练习方法有()

  • A、臂屈伸
  • B、弯举
  • C、卧推

正确答案:A

第6题:

健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。


正确答案:错误

第7题:

肱二头肌主要练习方法有“卧推”。


正确答案:错误

第8题:

卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。()

A

B



第9题:

发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。


正确答案:正确

第10题:

卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。


正确答案:正确