做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。

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第1题：

锁骨骨折整复后禁止做以下哪种动作

A．仲屈肘关节

B．双手插腰

C．握拳

D．肩关节后伸

E．肩关节前屈

正确答案：E

第2题：

肩关节运动疗法中，背手动作主要训练

A．肩关节外旋

B．肩关节内旋

C．肩关节后伸

D．肩关节外展

E．肘关节屈曲

正确答案：B

第3题：

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.哑铃平板仰卧飞鸟

C.杠铃上斜卧推

D.杠铃下斜卧推

正确答案：C

第4题：

发展胸大肌的力量练习有（）

A卧推

B做鞭打动作

C做俯卧

D引体向上

A,B,C
略

第5题：

治疗关节挛缩，运动疗法中单手或双手摸后头动作主要训练的是

A．肩关节外旋

B．肩关节内旋

C．肩关节后伸

D．肩关节外展

E．肘关节屈曲

正确答案：A

第6题：

做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作

此题为判断题(对，错)。

正确答案：×

第7题：

治疗关节挛缩，运动疗法中背手动作主要训练的是

A．肩关节外旋

B．肩关节内旋

C．肩关节后伸

D．肩关节外展

E．肘关节屈曲

正确答案：B

第8题：

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

A、坐姿推胸

B、哑铃推举

C、卧推

D、坐姿反向飞鸟

参考答案：AC

第9题：

下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（　　）

A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸

答案：D

解析：

本题考查常见体育运动对骨骼肌的促进作用。俯卧撑和卧推杠铃发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量，即髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重扩胸发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量。

第10题：

做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是水平伸

正确答案:错误

做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。

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