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走不是有氧运动

题目

走不是有氧运动

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第1题：

下面关于有氧运动的描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消粍较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量


正确答案：D

第2题：

走不是有氧运动

此题为判断题(对，错)。


正确答案：√

第3题：

下面那一项不是按照人体运动环节分类的体育核心手段。()

A、有氧运动

B、上肢运动

C、下肢运动

D、全身运动


参考答案：A

第4题：

老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是（）。

  • A、健步走
  • B、慢跑
  • C、游泳
  • D、广场舞

正确答案:A

第5题：

下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）

  • A、健身走
  • B、百米赛跑
  • C、骑自行车
  • D、游泳

正确答案:A,C,D

第6题：

常用的有氧运动不包括的是()。

A.散步

B.太极拳

C.快步走

D.举哑铃

E.游泳


正确答案：D

第7题：

下面关于有氧运动描述不正确的是（）

  • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
  • B、有氧运动持续的时间较长
  • C、有氧运动消耗较多的能量
  • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

正确答案:D

第8题：

以下不是有氧运动的是

A、游泳

B、慢跑

C、散步

D、打羽毛球

E、下棋


参考答案：E

第9题：

有关步行运动的说法哪项不正确（）。

  • A、它是一项有氧运动
  • B、散步和慢走属于较低强度的运动
  • C、它是动力非周期运动
  • D、快步和健步走属于强度较高的运动

正确答案:D

第10题：

下列哪种运动不属于有氧运动？（）

  • A、100米冲刺跑
  • B、慢跑
  • C、健步走

正确答案:A

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