慢肌纤维不易疲劳,适合于长时间有氧运动,如走或慢跑等。

题目
判断题
慢肌纤维不易疲劳,适合于长时间有氧运动,如走或慢跑等。
A

B

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第1题:

以下叙述正确的是(  )。

A.快肌运动单位的收缩力量小于慢肌
B.较小强度的运动.慢肌纤维先被动员
C.快肌纤维收缩速度慢.慢肌纤维收缩速度快
D.慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强

答案:D
解析:
【知识点】肌纤维生理特性。
【答案】D。
【解析】不同类型肌纤维的生理学特点是:(1)快肌纤维收缩速度快,慢肌纤维收缩速度慢;
(2)快肌运动单位的收缩力量大于慢肌运动单位;(3)慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强,故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。在较低强度运动时,慢肌纤维首先被动员:在运动强度较大时,快肌纤维首先被动员。

第2题:

以下对于肌纤维类型描述错误的是()

  • A、快肌纤维收缩速度快,收缩力量弱,抗疲劳能力弱
  • B、慢肌纤维线粒体密度高,毛细血管丰富,抗疲劳能力强
  • C、长时间低强度运动以慢肌纤维活动为主

正确答案:A

第3题:

有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )


正确答案:×
有氧运动和耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、跳舞、爬山、水上运动、滑雪、滑冰等。以及各种球类运动,如乒乓球、羽毛球等。举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。 

第4题:

有氧运动项目包括()等。

  • A、不行
  • B、远足
  • C、慢跑
  • D、游泳

正确答案:A,B,C,D

第5题:

下列哪种运动不属于有氧运动?()

  • A、100米冲刺跑
  • B、慢跑
  • C、健步走

正确答案:A

第6题:

人的肌肉组织分为快肌纤维和慢肌纤维两种,快肌纤维几乎不含有线粒体,与短跑等剧烈运动有关;慢肌纤维与慢跑等有氧运动有关。下列叙述错误的是( )。

A.消耗等摩尔葡萄糖,快肌纤维比慢肌纤维产生的ATP多
B.两种肌纤维均可在细胞质基质中产生丙酮酸、[H]和ATP
C.短跑时快肌纤维无氧呼吸产生大量乳酸,故产生酸痛感
D.慢跑时慢肌纤维产生的ATP,主要来自于线粒体内膜

答案:A
解析:
快肌纤维几乎没有线粒体,主要靠无氧呼吸产生ATP。而慢肌纤维与有氧运动有关,主要靠有氧呼吸产生ATP。有氧呼吸的能量利用率高,所以消耗等摩尔的葡萄糖,慢肌纤维产生的ATP多,A项错误。有氧呼吸和无氧呼吸的第一阶段都在细胞基质中进行,产物为丙酮酸、[H]和ATP,B项正确。人体细胞无氧呼吸的终产物是乳酸,剧烈运动后肌肉会有酸痛感,C项正确。有氧呼吸中ATP的产生主要在第三阶段,场所是线粒体内膜。D项正确。

第7题:

老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动,有“运动之母”之称的运动方式是()。

  • A、健步走
  • B、慢跑
  • C、游泳
  • D、广场舞

正确答案:A

第8题:

处于肌紧张的肌肉不易疲劳,主要是由于()

A、牵拉肌肉力量较弱且缓慢

B、伸肌和屈肌交替收缩

C、肌肉中的快、慢肌纤维轮流收缩

D、肌肉中的慢肌纤维轮流收缩

E、支配肌肉的运动神经不断传导神经冲动


参考答案:D

第9题:

慢肌纤维不易疲劳与其氧化能力有关。


正确答案:正确

第10题:

慢肌纤维不易疲劳,适合于长时间有氧运动,如走或慢跑等。


正确答案:正确