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下列食物中，（）属于碱性食物，平时可适量多摄入有利健康。

题目

下列食物中，（）属于碱性食物，平时可适量多摄入有利健康。

  • A、蔬菜
  • B、鱼类
  • C、水果
  • D、豆类
参考答案和解析
正确答案:A,C,D
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第1题：

我们平时的主食属于()在饮食中易超过需要量。

A.碱性食物

B.酸性食物

C.中性食物

D.动物性食物


参考答案：B

第2题：

以下食物中,适量摄入有利于钙质吸收,但过多摄入会导致高尿钙反应并降低肠道对钙的吸收的是()

A.钠盐

B.蛋白质

C.可乐

D.酒


答案：B

第3题：

从事重金属作业的工人,如铅作业工人,食物摄取应注意()。

A、多摄入B族维生素，少摄入含铁食物

B、多摄入含纤维素多的食物，少摄入酸性食物

C、多摄入维生素C，少摄入含钙高的食物

D、多摄入含钙高的食物，少摄入含纤维素多的食物


参考答案：C

第4题：

孕期妇女膳食指南的内容包括（）。


A.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D.适量身体活动，维持孕期适宜增重
E.忌烟酒，避免浓茶和咖啡

答案：A,B,C,D
解析：
孕期妇女膳食指南的内容如下：（1）补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。（2）孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。（3）孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。（4）适量身体活动，维持孕期适宜增重。（5）禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。而选项E属于哺乳期妇女膳食指南内容。所以本题答案为ABCD。

第5题：

（）是安全营养的重要原则

A.自然食物、均衡膳食、识度喂养、适量摄入

B.自然食物、均衡膳食、精心喂养、等量摄入

C.绿色食物、均衡膳食、精心喂养、少量摄入

D.绿色食物、均衡膳食、适度喂养、节制摄入


正确答案：A

第6题：

营养是A.多摄入各种有利于健康的食物B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要SXB

营养是

A.多摄入各种有利于健康的食物

B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

C.为了健康和生长发育而从外界获取能量的过程

D.机体摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程

E.合理膳食，提高机体的免疫力


正确答案：D

第7题：

（）是安全营养的重要原则。

A.自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入

B.自然食物，均衡膳食，精心喂养，等量摄入

C.绿色食物，均衡膳食，精心喂养，少量摄入

D.绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入


正确答案：A

第8题：

安全营养的重要原则是( )。

A.绿色食物，均衡膳食，精心喂养，适量摄入

B.自然食物，均衡膳食，精心喂养，大量摄入

C.自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入

D.绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入


正确答案：C

第9题：

营养就是A.多摄入各种有利于健康的食物B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要SX

营养就是

A.多摄入各种有利于健康的食物

B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

C.为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品

D.机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程

E.多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力


正确答案：D
考点：营养的定义

第10题：

对于孕早期妇女，下列饮食行为中（）项是错误的。

  • A、多食多餐
  • B、保证摄入足量富含碳水化合物的食物
  • C、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
  • D、膳食清淡、适口

正确答案:A

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