老人肌力测评2级时,可通过施加阻力进行肌力训练。
第1题:
2级肌力应选择( )
A.传递神经冲动的训练
B.主动~辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
第2题:
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第3题:
增强肌力的训练原则不包括
A、施加阻力
B、超常负荷
C、训练次数宜多
D、训练至适度疲劳
E、冲击性训练
第4题:
肌力训练应逐步进行,当肌力在二级以下时,一般选择(),当肌力达到三级时,让患肢独立完成()关节运动,当肌力达到四级时,按()原则进行肌力训练。
助力主动运动;全范围;抗阻力
略
第5题:
为准确把握徒手肌力检查,施加阻力的大小应首先检查
A、病侧肌肉
B、健侧同名肌
C、病侧拮抗肌
D、健侧拮抗肌
E、评定者的肌力
第6题:
肌力训练基本原则中错误的是
A、施加适当阻力
B、超量负荷
C、反复训练
D、达到过度疲劳
E、选择适当运动强度
第7题:
老人肌力测评2级时,可通过施加阻力进行肌力训练。
此题为判断题(对,错)。
第8题:
患者关节活动范围内某一部分运动时疼痛,则宜采用
A、短弧活动范围肌力训练
B、全关节活动范围肌力训练
C、闭运动链肌力训练
D、电刺激增加肌力
E、不能进行肌力训练
第9题:
第10题:
在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果?()