按压下面哪两个穴位有助于缓解抽筋现象（）

第1题：

第2题：

出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。

第3题：

第4题：

游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.

• A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
• B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
• C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
• D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
• E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

第5题：

很多人被晕车、晕船所困扰，造成自身出行不便，在中医中，可以持续按压（）穴位来缓解此类状况。

第6题：

第7题：

游泳中的紧急情况及自救（）

• A、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌
• B、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
• C、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张
• D、以上都正确

第8题：

第9题：

日常穿着的各类衣、裤、裙、袍属于下面哪两个范畴（）。

• A、成衣
• B、时装
• C、服装
• D、服饰

第10题：

在水中解脱抽筋的方法（）

• A、小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次
• B、大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直
• C、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
• D、以上都正确